Facharztpraxis Prof. Dr. med. Reto Gaudenz

Dieser Text soll Ihnen eine Anleitung für die monatliche Selbstuntersuchung der Brust geben.

Die Brust unterliegt regelmässigen Veränderungen entsprechend dem Monatszyklus. Vor der Periode kommt es häufig zu Brustschwellungen, Brustspannung und gelegentlich zu dadurch bedingten Schmerzen. Deshalb sollte für die Selbstuntersuchung immer der gleiche Zeitpunkt gewählt werden, am besten unmittelbar nach der Monatsblutung. Das Gewebe ist dann meist weich und gut abtastbar. Der Tastbefund ist noch empfindlicher, wenn die Haut feucht, wie beim Duschen oder nach dem Baden.

Es ist wichtig, die Brust auch nach den Wechseljahren regelmässig zu kontrollieren. Denken Sie daran, beobachtete Veränderungen der Brust umgehend Ihrem Arzt mitzuteilen, auch wenn die meisten Veränderungen wie Knotenbildungen oder Hautveränderungen gutartiger Natur sind. Für die Heilungsaussichten bei bösartigen Erkrankungen ist es sehr wichtig, jede Knotenbildung in der Brust so früh wie möglich zu erkennen. Dazu können Sie selbst entscheidend beitragen. Je früher bösartige Vorgänge erkannt werden, desto grösser sind die Heilungschancen.

Folgende Abbildungen und Informationen zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen und wie Sie am günstigsten bei der Selbstuntersuchung vorgehen.

	1 Zu Beginn jeder Untersuchung steht die Betrachtung der Brust vor dem Spiegel mit anliegenden Armen. Achten Sie hierbei auf Veränderungen der Grösse, Form, Brusthaut, sowie Einziehungen, Vorwölbungen und Veränderungen der Brustwarzen. Wiederholen Sie anschliessend die Betrachtung Ihrer Brust mit über dem Kopf verschränkten Armen.
	2 Tasten Sie im Stehen Ihre Brust mit allen Fingern der flach aufliegenden Hand ab die rechte Brust mit der linken Hand und die linke Brust mit der rechten Hand.
	3 Beginnen Sie die Tastuntersuchung am besten auf der Innenseite der Brust und setzen Sie diese zur Aussenseite hin fort. Im Normalfall findet sich dabei im oberen äusseren Drittel der Brust dichteres Gewebe
	4 Gesondert untersucht wird das Gewebe hinter der Brustwarze und die Brustwarze mit dem Warzenhof. Drücken Sie jede Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger aus. Erscheint Flüssigkeit, so achten Sie auf Farbe und Beschaffenheit und teilen Sie dies Ihrem Arzt mit.
	5 Die Selbstuntersuchung wird mit dem Abtasten beider Achselhöhlen abgeschlossen. Achten Sie dabei auf Knotenbildungen. Tastbare Lymphknoten sind in der Regel nichts Aussergewöhnliches, wichtig ist aber, Veränderungen zu erkennen.

Wiederholen Sie das Abtasten der Brust im Liegen, gelegentlich können erst bei diesem Untersuchungsgang Veränderungen festgestellt werden.

Wiederholen Sie diese Untersuchung einmal im Monat, am besten unmittelbar nach der Monatsblutung. Bei Veränderungen der Haut oder Knotenbildungen kontaktieren Sie Ihren Arzt, er wird dann weitere Untersuchungen veranlassen.

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Text und Downloads mit freundlicher Genehmigung der Firma AstraZeneca AG, Grafenau 10, 6301 Zug.